אם יש משהו שמגפת הקורונה לימדה את כולנו, הוא החשיבות לפעילות הספורטיבית. בכל אחד מהסגרים הפעילות הספורטיבית, גם אם זה ביחידים, היא זו ששמרה על הגוף וגם על השפיות. למרות שלא מעט זמן חדרי הכושר והסטודיו לאימונים נשארו סגורים, הקורונה הוכיחה כמה הביקוש לסטודיו לאימונים אישיים רק הולך וגדל. נתי מוסקוביץ', הבעלים של רשת "קוביות", רשת מכוני אימונים אישיים בבאר שבע מדגיש כי דווקא בתקופה זו הוכח כמה הספורט חשוב לגוף ולנפש: " דווקא בתקופה הזו שזו תקופה מורכבת, אנשים יושבים בבית ולא עושים פעילות כמעט. הפעילות הגופנית זו התרופה הכי טובה שיש. זה גם לתת לגוף את המענה שהוא צריך וגם לתת לנפש להתנתק מהכל" הוא מספר.

מוסקוביץ' (36) כבר שמונה שנים בתחום. את קוביות פתח לפני שש שנים ומאז הביקוש גדל והוא פתח עוד שני סניפים כשהסניף הרביעי נמצא בתהליכי הקמה ממש בימים אלה: "היום הסטודיו מונה צוות של 7 מאמנים ומאמנות, תזונאי מוסמך שבונה את תפריטי התזונה. קהל לקוחות גדול שהוא מאוד מגוון, מילדים ועד מבוגרים וגם אנשים עם צרכים מיוחדים".

ספורט היה חלק בלתי נפרד מחייו של מוסקוביץ'. כשהיה צעיר עסק בהתעמלות קרקע במשך כמה שנים, לאחר מכן גם שיחק כדורגל: "כל החיים עסקתי בספורט. אם זה התעמלות קרקע כשהייתי ילד, כדורגל. בצבא ויתרתי על המסגרות הצבאיות כדי לשרת בסיירת קרבית. אחרי זה עבדתי במשרד הביטחון ובאינטל ותוך כדי כל הזמן בער בי לעשות משהו משל עצמי. ביום בהיר אחד החלטתי שאני נכנס לתחום הספורט, משהו שרוב הזמן היה חלק מהחיים שלי. התעסקתי בתחום בסטודיו בבאר שבע ואחרי שלמדתי את המקצוע צברתי ניסיון פתחתי את הסטודיו הראשון שלי בנווה זאב. הייתי לבד ואני זוכר שהייתי עובד משמונה בבוקר עד 22 בלילה רצוף. עבדתי מאוד קשה והייתה הצלחה, צברתי קהל לקוחות גדול. התחלתי לגייס מאמנים ראשונים ואחרי שנה כבר פתחתי את הסטודיו השני, אחרי זה עוד סניף ועכשיו אני עובד על הסניף הרביעי".

קורל, מאמנת ב "קוביות"

היו חששות לצאת לדרך עצמאית?

"היו חששות. בכל זאת עזבתי משרה מסודרת באינטל, משכורת טובה, תנאים מצוינים, אבל תמיד בער בי לעשות משהו משל עצמי. תחום הכושר תמיד היה חלק מהחיים שלי וזיהיתי את הפוטנציאל של זה. בער בי הנושא הזה. זה אולי יישמע קלישאתי אבל לקחת אדם ולהעביר אותו תהליך, ממקום מסוים בחיים שלו לנקודה אחרת זה משהו שמאוד מספק. אם זה אדם שיורד במשקל או לחילופין אדם עם מוגבלות פיזית שאתה גורם לו להבין שהכל אפשרי".

בשנים האחרונות תחום הכושר והמאמנים האישיים הלך והתפתח. מוסקוביץ' מסביר כי אנשים הבינו כי אימונים אישיים תורמים לא רק לגוף: "בשנים האחרונות יש ביקוש לאימונים אישיים והתחום מוכיח את עצמו. כשמישהו נכנס לחדר כושר אם אין לו את הכלים והרקע לפני, יהיה לו קשה להצליח בתהליך. לעשות את הדברים נכון, מסוג האימון, הטכניקה ועד המקום שיהיה לו את הרצון לשמור על זה לאורך זמן. בסטודיו אתה מקבל מעטפת שלמה שנותנת לך את כל הכלים. הל מתוכנית אימונים אישית, תפריט תזונה אישי, מעקב צמוד, שקילות אחת לשבועיים. וכמובן ליווי אישי ומוטיבציה. להרים אותך כשאתה נופל, להיכנס לנעליים של הלקוח ולזהות את הצורך שלו".

צילומים: באדיבות סטודיו "קוביות"

כאמור, הקורונה הוכיחה שמעבר לחיזוק התא המשפחתי והחשיבות של הבית, ישנה חשיבות רבה גם לאימונים, ולאורך החיים הספורטיבי: "אם אני מסתכל על עצמי כעסק, אז הקורונה השפיעה מאוד וזה בא לידי ביטוי בכך שהסטודיו היה סגור לתקופות מסוימות. נלחמנו לקבל אישורים לעבוד באופן פרטני וחלק מהזמן עבדנו באופן אישי, אבל אין ספק שזה השפיע עלינו כעסק" אומר מוסקוביץ': "צריכים להבין, יש פה תהליך של מתאמן, שפתאום ביום אחד אתה אומר לו לעצור הכל. התהליך נעצר ואתה לא יודע לכמה זמן. אתה צריך להתחיל מחדש. ניסינו להתאים את עצמנו ולתת מענה בכל האמצעים שהיו אפשריים בתקופה הזו. אם זה אימונים ששלחנו ללקוחות שיעשו בבית. אימונים קבוצתיים בפארקים, מענה תמידי בטלפון לכל בעיה שיש. ליווי צמוד לכל לקוח. כשאפשר לקבל לקוחות אז אנחנו מקפידים מאוד והסטודיו עובר ניקיון ייסודי פעמיים בשבוע. יש ערכות חיטוי בסטודיו, כל המכשירים עוברים חיטוי על בסיס יומיומי. כשאפשר לפתוח אנחנו מביאים כמות מתאמנים בהתאם לנהלים. כל הלקוחות יודעים שלא מגיעים אם לא מרגישים טוב, או אם הם היו בקרבת חולה. לשמחתנו הלקוחות שלנו ממושמעים ולא היו לנו בעיות בסטודיו".

בטי, מאמנת בסטודיו

מוסקוביץ' כאמור מנסה להביא בסטודיו שלו גם ערך מוסף ולאמן גם אוכלוסיות עם צרכים מיוחדים: "פתחתי את הסטודיו בידיעה שאני בוחר לתת הזדמנות שווה לכל אדם באשר הוא שרוצה לבצע פעילות גופנית. זו הסיבה שיש לנו קהל מתאמנים כמו ילדים עם צרכים מיוחדים, מתאמנים אחרי פציעות שעוברים תהליך מחזק ומשקם. אני באמת מאמין שאין דבר כזה שאתה לא יכול לעשות משהו שמתאים לך. כל אחד יכול להתאמן עם הכוונה אישית והתאמה ולהגיע לתוצאות. כשאתה עובר תהליך עם אדם שיורד 20 קילו ומתחטב זה כיף ומספק. אבל כשאתה עובד עם אדם מוגבל פיזית ואתה גורם לו ללכת ולהאמין שהוא מסוגל להכל, זה הסיפוק הכי גדול שיש. זה אומר לך כמה טוב אתה עושה לאנשים. אני תמיד מסביר לאנשים שזה אפשרי, שכל אחד יכול לעשות פעילות גופנית, גם אם אתה מוגבל פיזית או לא".

מוסקוביץ' מדגיש כי המאמנים בסטודיו שלו הפכו לחלק בלתי נפרד מהמשפחה: "המאמנים הם חלק בלתי נפרד מכל סטודיו. הם נמצאים שם גם עכשיו, תקופה מאוד מורכבת ונותנים מענה לכל לקוח. מגיע להם את כל הכבוד שיש לתת. הם והלקוחות מרכיבים משפחה אמיתית שנמצאים שם פעם אחרי פעם ונותנים תקווה שנחזור לימים טובים".